Uma nutrição que se adapta à sua vida — não o contrário.
Acompanhamento nutricional individualizado, baseado em ciência, pensado para caber na sua rotina e trazer resultados que permanecem.
Cuidado nutricional
"Cada corpo tem seu próprio ritmo — o cuidado certo respeita isso."
Comida não deveria ser motivo de culpa. Deveria ser parte de uma vida mais leve, saudável e prazerosa.
Cuidado nutricional pensado para quem você é hoje
Cada pessoa chega ao consultório com uma história diferente: rotina corrida, restrições alimentares, objetivos de performance ou simplesmente o desejo de se sentir melhor no próprio corpo. O ponto de partida é sempre ouvir antes de prescrever.
A partir daí, o plano alimentar é construído sob medida — respeitando preferências, cultura, orçamento e tempo disponível — para que ele seja possível de seguir na prática, não apenas no papel.
O resultado é uma relação com a comida mais tranquila, e uma saúde que se constrói de forma consistente, segura e duradoura.
O que muda com o acompanhamento nutricional
Mais do que uma dieta, um plano de cuidado contínuo com a sua saúde.
Mais energia no dia a dia
Ajustes alimentares que reduzem o cansaço e melhoram sua disposição desde as primeiras semanas.
Relação mais leve com a comida
Menos culpa, menos radicalismo — mais equilíbrio e prazer nas refeições do dia a dia.
Resultados que permanecem
Estratégias sustentáveis, construídas em etapas, para evitar o efeito sanfona.
Acompanhamento contínuo
Ajustes de rota ao longo do processo, com suporte humano entre as consultas.
Plano feito para sua rotina
Cardápios que consideram seu tempo, orçamento e preferências — sem fórmulas prontas.
Base científica atualizada
Condutas fundamentadas em evidências, sem modismos ou promessas milagrosas.
Como funciona a consulta
Um caminho simples, do primeiro contato ao acompanhamento contínuo.
Primeiro contato
Você chama no WhatsApp e agenda o melhor horário, online ou presencial.
Avaliação completa
Anamnese detalhada sobre saúde, rotina, hábitos e objetivos.
Plano personalizado
Orientação nutricional construída sob medida para a sua realidade.
Acompanhamento
Retornos periódicos e ajustes contínuos ao longo do processo.
Atendimento online ou presencial
Escolha o formato mais conveniente para a sua rotina.
Consulta online
Atendimento por videochamada com a mesma qualidade e cuidado do consultório físico, onde quer que você esteja.
Agendar consulta onlineConsulta presencial
Atendimento em consultório físico em Sorocaba, para quem prefere o contato presencial em cada etapa.
Agendar em SorocabaConsultoria Nutricional
Uma opção prática para quem busca orientação nutricional de forma objetiva e personalizada.
O que está incluso
- Questionário detalhado para conhecer sua rotina, objetivos e hábitos alimentares
- Análise das informações enviadas
- Plano alimentar personalizado
- Orientações nutricionais práticas
- Ajustes simples, se necessários, dentro do período de suporte
- Suporte via WhatsApp por até 7 dias para esclarecimento de dúvidas
O que não está incluso
- Consulta por vídeo ou presencial
- Avaliação física detalhada
- Acompanhamento contínuo
- Retornos periódicos
Esta modalidade é indicada para pessoas que desejam uma orientação prática e personalizada, de forma mais objetiva.
Você preencherá um formulário rápido e, em seguida, será direcionado ao WhatsApp para confirmar o envio das suas respostas.
Segurança e credibilidade em cada orientação
Todo o acompanhamento é conduzido por uma nutricionista registrada no Conselho Regional de Nutrição, seguindo os princípios éticos e científicos que regem a profissão. Isso significa orientações seguras, individualizadas e livres de modismos — cuidado nutricional em que você pode confiar.
Guia Digital – Emagreça com Consciência
Um guia prático para quem deseja emagrecer de forma saudável, criar hábitos duradouros e entender a alimentação de forma simples, sem dietas radicais.
O que você vai encontrar no guia
- Como emagrecer de forma sustentável
- Alimentação prática para o dia a dia
- Entenda o GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro e semelhantes) em linguagem simples
- Como manter a motivação e criar hábitos
- Lista prática para começar imediatamente
- PDF em alta qualidade
- Leitura simples e objetiva
- Material baseado em evidências científicas
- Acesso por e-mail após a confirmação do pagamento
Guia Digital
Emagreça com Consciência
R$ 29,99Preencha nome, e-mail e WhatsApp corretamente para continuar.
Esses dados são usados apenas para te avisar da compra e enviar o material por e-mail.
Pagamento facilitado em até 12x no cartão, processado pela InfinitePay.
Comprar agoraApós a confirmação do pagamento, o material será enviado para o e-mail informado na compra.
Pagamento seguroPerguntas frequentes
Preciso morar em Sorocaba para ser atendido?
Como funciona a consulta online?
Em quanto tempo vejo resultados?
Quais objetivos podem ser trabalhados?
Como faço para agendar minha consulta?
Dê o primeiro passo para uma vida mais leve e saudável
Agende sua consulta agora e comece um acompanhamento nutricional pensado especialmente para você.
Agendar consulta pelo WhatsApp